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Mes objectifs sont de vous aider à comprendre vos enjeux de santé
et d'affiner, au fil des séances, votre boîte à outils pour vous rendre autonome dans la gestion de votre mieux-être sur le long terme.
Mes outils sont :
Les plantes médicinales sous différentes formes (tisane, alcoolature, extrait fluide, gélule...)
L'aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats)
La gémmothérapie (bourgeons et jeunes pousses)
Ainsi que des conseils hygiéno-diététiques (alimentation ou tout autre outil adapté à vos enjeux)
L'accompagnement que je vous propose s'articule autour d'une première séance bilan, puis de séances de suivi. Pour pouvoir construire et affiner au mieux votre boite à outils, nous aurons besoin de plusieurs séances de suivi, espacées d'environ 1 mois. La durée de mon accompagnement va dépendre de vos enjeux et objectifs. La durée moyenne est de 3 à 6 mois.
Séance Bilan
Tout accompagnement commence par une séance Bilan. Pendant cette séance, je suis à votre écoute.
Nous allons passer en revue vos attentes, votre parcours, ainsi que les différents piliers de la santé.
Les objectifs de cette séance sont :
d'identifier d'éventuels déséquilibres dans les piliers de la santé,
de définir vos priorités
de co-construire un programme personnalisé, en intégrant les plantes médicinales, avec une vision à court et moyen terme.
Séance de suivi
Après une séance Bilan, plusieurs séances de suivi s'avèrent souvent nécessaires, à un rythme d'environ une par mois.
Ces séances de suivi permettent :
de faire le point sur l'évolution de votre situation,
de réviser, si besoin, vos priorités et objectifs,
d'adapter les conseils de la séance précédente.
Au fur et à mesure des séances de suivi, nous avancerons ensemble vers une compréhension fine de vos enjeux de santé afin de vous proposer les outils les plus adaptés.
Dans un souci d'éthique, dans le cadre de mes accompagnements, je ne vends pas de plantes médicinales. L'achat des plantes est donc à réaliser dans la boutique de votre choix. Cependant, si vous le souhaitez, je suis en mesure de vous proposer une liste d'herboristeries et de producteurs.
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